Calamaro Farro e Piselli : |
Preparazione: 2 persone Tempo: min 60 |
Calamari 4
Piselli surgelati 450 g
Farro 100 g
Passata di pomodoro 400 g
Prezzemolo secco 1 cucchiaio
Erba cipollina secca 1 cucchiaio
Alloro secco 1 cucchiaino
Cipolline fresche 2
Vino bianco, Acqua fredda 1 bicchiere
Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
Peperoncino, Sale
Preparazione
Pulire i calamari e tagliarli ad anello. Mondare le cipolline e tritarle finemente. Sciacquare il farro.
Mettere in una casseruola tutti gli ingredienti tranne il farro, l'olio e i piselli; regolare di sale, mescolare e avviare la cottura su fiamma dolce e a pentola semicoperta, mescolando di tanto in tanto. Dopo una ventina di minuti aggiungere il farro. Proseguire la cottura per altri 30 - 40 minuti; aggiungere altra acqua calda solo se necessario.
Nel frattempo far rinvenire i piselli seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolarli e metterli da parte. Aggiungerli alla zuppa una decina di minuti prima della fine della cottura. La zuppa è pronta quando il pesce è tenero e il liquido di cottura si è ben ritirato.
Quando la cottura è ultimata, aggiungere anche l'olio d'oliva, a fornello spento. Mescolare, aspettare una decina di minuti e servire.
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